Udemy - Schemi mentali e successo - ITA

Metodi e tecniche per definire e raggiungere i tuoi obiettivi

Comprendere le dinamiche psicologiche che sottostanno ai comportamenti che metti in atto.
Identificare le aree della tua vita che vuoi migliorare.
Definire in modo accurato i tuoi obiettivi.
Identificare le motivazioni profonde che ti spingono ad agire.
Valutare le possibili azioni da intraprendere per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace ed efficiente possibile
Definire il tuo piano d'azione.
Comprendere come controllare i comportamenti autosabotanti.

Perché nella vita privata e lavorativa alcuni raggiungono i loro obiettivi e altri no? Perché a parità di conoscenze, competenze e di esperienze vissute, alcuni realizzano ciò sognano e altri no?

Le condizioni di partenza contano fino ad un certo punto. Per lo più dipende da noi stessi. Da ciò che c'è dentro di noi, dalle nostre motivazioni, convinzioni e abitudini comportamentali.

Di fronte ad una situazione difficile, alcune persone sviluppano un senso di impotenza, di incapacità che si portano dietro per tutta la vita e che seguono inconsapevolmente in qualunque situazione si vengano a trovare; in altre, invece, scatta un meccanismo opposto per cui reagiscono attivamente alla situazione difficile e ne traggono così sicurezza e autostima che li spingono poi a mettersi in gioco in situazioni nuove e a non mollare alla prima difficoltà che la vita gli pone davanti.

Voler raggiungere un maggior equilibrio e una più profonda soddisfazione nella vita è Umano, ma spesso non sappiamo da dove cominciare per ottenerli. Identificare le aree della propria vita (lavorativa, relazionale, economica etc.) in cui si vorrebbero dei miglioramenti e porsi degli obiettivi specifici è il primo passo per dimostrare di valere di più e andarsi a prendere ciò che si desidera.

Requisiti:

- Microsoft Windows o Mac
- Formato: mp4
Size: 4.93 GB

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